Kirjeldus
Levila:
Sidrunmeliss kasvab looduslikult Lõuna-Euroopas ja Vahemere maades.
Kasutusvõimalused:
Aroomiteraapia (Aromatic, A) Difuseeri või hinga näiteks otse kätelt.
Nahale kantult (Topical, T) Võib kasutada lahjendamata kujul, kandes otse nahale (Neat, N)
probleemsele kohale või selle reflektoorsele punktile.
Seespidiselt (Internal, I) Võta kapslis. Kasuta toitude maitsestamiseks.
Ekstraheerimismeetod: Auru abil destilleeritud taime lehtedest.
Kasutussoovitused:
Lisa 1-2 tilka taimeteele, et leevendada seedeprobleeme ja vähendada iiveldust.
Tilguta 1-2 tilka keele alla, et tugevdada immuunsust.
Difuseeri õhtuti, (3-4 tilka) või hinga aroomi otse.
Määri laubale, õlgadele, rindkerele või taldadele, et vähendada stressi ja stimuleerida emotsionaalset heaolutunnet.
Lisa mõni tilk kreemidesse või veega täidetud pihustipudelisse ja pihusta näole, et noorendada nahka ja värskendada meelt.
Peamised kasutusmeetodid:
A: Difuseeri ( 3-4 tilka difuuserisse) või hinga aroomi sisse otse (nt kätelt)
I: Tilguta 1 tilk klaasi vee kohta
T: Võib kanda nahale puhtalt (ilma lahjendamata) 1-2 tilka soovitud piirkonnale. Lastele ja tundlikuma nahaga inimestele lahjenda kookosõliga. Lahjenda 1:1 (üks tilk essentsõli, 1 tilk baasõli)
Tasub teada:
Võimalik on naha tundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui Sa oled rase, toidad last rinnaga, oled arsti järelvalve all, tuleb pidada nõu raviarstiga. Vältida kontakti silmade, sisekõrvaga ja tundlike piirkondadega.
Sobib kokku:
Basiilik, rooma kummel, roos, geraanium, viiruk, lavendel ja ylang-ylang
NB! Soovitatud toode ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, ravimiks või haiguste raviks ega meditsiinilise abi andmiseks, vaid immuunsuse ja kehalise seisundi taastumise toetamiseks. Enne toote kasutamist on arukas eelnevalt nõu pidada doTerra konsultandiga.
